סדרת שליטה עצמית והתמודדות עם תרבות הפנאי- לשכבת ט'

גיל הנעורים מתאפיין בהתפרצות של כוחות חיים חדשים.

תסיסה זו מבשרת צמיחה והתפתחות של יכולות אישיות חדשות אך לא פעם היא מטלטלת את נפש הנער/ה וגורמת לבלבול פנימי,

ולעיתים אפילו לתחושות שליליות העלולות להביא לתסכול, לכעס ואף לאלימות.

​

הקושי גדל אל מול התמודדות עם תופעות תרבותיות,

העשויות לשאוב אותנו לעולם ללא גבולות: מסכים, תרבות-צריכה, אלכוהול ועוד.

​

בסדרה זו נתבונן על האיכויות החדשות שטומן בחובו גיל ההתבגרות,

ונלמד על מהות הבחירה החופשית וכיצד ניתן לפתח בחירה זו מול סיטואציות שבהם אנו מגיבים כמו 'אוטומט';

כיצד נהיה יצירתיים ולא צפויים ונתעל בצורה נכונה ובונה את אנרגיית החיים. 

​

כסיכום הסדרה ניתן להיעזר בתרגילי ODT  על מנת שהתכנים לא יישארו תכנים תיאורטיים אלא יהפכו לכלים מעשיים.